Question

宝宝怎么有效断夜奶？

Answer 1

1.增加白天营养摄入量
要保证宝宝晚上不会饿醒，就要保证白天营养的摄入，对于会影响宝宝白天喝奶和吃辅食的因素，宝妈要避免掉。
2.多种入睡方式
很多时候家长不太了解，就认为是宝宝饿了，所以宝宝一哭，很多家长就会认为是不是饿了，给喂奶，时间久了，也就形成 了习惯。特别是在哄宝宝入睡的过程中，可以用播放儿歌等方式来让宝宝入睡，最好不要用喂奶的方式帮助入睡，会容易形 成吃夜奶的习惯。
3.逐渐减量
一部分宝宝晚上醒来，并不是饿醒的，只是出于习惯要喝上两口，仪式一下。康悦母婴提醒既然是仪式了，宝妈也别那么计 较内容了，这次少喂一点，下次再少喂一点，逐渐减少夜奶量，直到全部戒掉。