Question

一个人单处的时候离不开手机怎么办？

Answer 1

“手机依赖症”大多在一些性格比较孤僻、缺乏自信的人群中出现。这些人有的希望通过手机与外界保持联系，使自己不被社会遗忘；有的希望通过手机在同事和上司面前维持自己的形象。 专家认为，各种心理疾病的出现与人的社会生活方式有着很大关系。解决“手机依赖症”的关键在于让患者找到生活重心，从充实自己的生活开始，尽量避免把心思集中在手机上，应该适当参加有益身心的活动，如郊游、健身、看书、与别人进行积极的交谈。“手机依赖症”严重者应及时接受心理医生疏导，避免更多地影响工作和生活。

Answer 2

一个人当初的时候离不开手机，现在年轻人不都是这样吗？不要说一个人的时候，就是一群人的时候也离不开手机呀，要是没人抱着手机自己玩自己的，想要改变这种情况，你可以试着改变你的注意力，走你有兴趣的一样事情去做，慢慢的把注意力转移过去。

Answer 3

手机也可以在无聊的时候打发时间，没什么大不了的，平时可以多培养自己的一些爱好，比如画画，弹琴，看书之类的，这样就可以逐渐摆脱手机的影响

Answer 4

其实您说的问题现在是普遍存在的，也是对人的健康长寿危害很大的原因，很多人因为过度看手机造成眼睛疾病，健康水平下降，无法安心学习或工作，也是现代人最大的麻烦。
改变自己的生活习惯需要很大毅力的。首先要告诫自己长期看手机会极大影响自己的学习和生活，下决心改掉这样的不良习惯，把自己看手机时间改为运动社交等有益健康的事就会好的。

Answer 5

不要说一个人的时候，就是一群人的时候也离不开手机呀