Question

你会被抑郁症的朋友“传染”吗？

如果你的好朋友有抑郁症，你会被Ta“传染”得也有抑郁症的症状吗？

Answer 1

小善很确切地说，我不会被有“抑郁症”的朋友感染到他们的情绪。因为在现实生活中，小善的身边就有患有“抑郁症”的朋友。她心地善良，就是有时候对于环境过于敏感，心思细腻，多愁善感，容易产生低落、压抑的情绪。长期以来，她就慢慢变成了“抑郁症”患者。

在此，小善想说的是，本身患有抑郁症的人并不可怕，有的人是天生就自闭，患有抑郁症，而有的人则是经历过一系列的不好遭遇或者打击后，才慢慢演变出这样的病症。事实上，他们常常受这种病的摧残和折磨，自己无法彻彻底底完完全全地摆脱这样的困境，常常徘徊于快乐与痛苦的边缘，苦苦挣扎。但是，这也不是他们想要看到的结果，因此，假如你遇到患有抑郁症的朋友的话，请尽可能地对她好一点哈。有时候你可能对她表现出一点点善意和温暖，她就有勇气和欲望想要留在这世上，好好地生活。

我的朋友以往跟我说，她总是萌生出自杀的念头。小善生而为人，而且作为她的好友，我对她的困境无力解决，真是愧疚不已。我能做到的事就是尽量用积极乐观的心态去影响她，潜移默化地改善一下她的心态和观念，虽然我知道我能做的东西也很少，影响也很小。

犹记得上次两个人一起约饭时候，一起去吃的烤鱼火锅，我大快朵颐，她就慢悠悠地吃，后来一直在看着我吃。她说很喜欢看我吃东西，看着很有食欲，好像很开心的样子。哈哈哈，想起来还是觉得很荣幸，能够感染到她一点点好的方面的情绪。但是，值得注意的是，抑郁症患者也是普通人哈，请不要用有色眼镜去看待他们，对他们像好朋友一样就好，真诚相待。

Answer 2

我不会被抑郁症的朋友“传染”，但抑郁的确会传染 。 首先，这种“心理感染”确实是存在的。因为有太多太多的案例可以证明，大家在生活中也常能体验到情绪和心理被“外界”所感染的经历。

大多数时候，我们对于这种感染是有察觉的，有时候却会莫名其妙地感到情绪低落、心情抑郁，或者心烦意乱、暴躁不安，或者情绪激昂、兴奋不已等，但又找不到是什么让我们的心理和情绪，发生了如此显著的变化。

其次，以意识的能级来看，能级越高的传染源和感染过程，越容易被我们察知。例如渴望、物欲、情欲、愤怒、抱怨、骄傲等，虽然能值标度都属于负能量的范畴，但相对于更低的能量，它们更容易被我们觉察。

例如很多人听了别人唠唠叨叨地抱怨和诉苦，心情也会变得恶劣起来，进而可能会把这种受感染的情绪带回家里或工作中去。在这个过程中，你都是有觉察的，它们一般作用于我们的表层意识，过上半天一天的，或者被其他的事所转，我们自己很容易自我疗愈。

而例如忧伤、恐惧、冷漠、焦虑、悔恨、绝望、内疚、邪恶、羞耻等意识，因为处于较低的能量层级，它们对我们的感染过程，往往在我们毫无觉察的情况下发生，而且会深入到我们的潜意识或更深的意识内部，自我很难在短时间内得以疗愈。

就拿今天我们所说的“抑郁”这个意识产物来说，它对应的能量标度为75，定义为“忧伤”。下边就再给大家举上一个真实的例子：

某位女士，比较喜欢听港台的歌曲，其中包括张国荣的歌，但严格意义上她并不算张国荣的歌迷，平时也无追星的行为。当她听到张国荣自杀的消息后，就去网上翻看有关的报道和各种与张国荣相关的信息，这一坐就是一天。

尽管她没有哭哭滴滴，甚至连悲伤都算不上，她先开始只是好奇，然后就是同情，可能最后有一点点淡淡的忧伤，但是当晚入睡就很困难了，第二天晚上依然如故，第三天、第四天….

此后是一天比一天差，入睡越来越困难，睡着的时间越来越短，发展到最后根本就睡不着觉了，人也变得越来越焦虑和抑郁，最后都快崩溃了，去医院检查，诊断结果是忧郁症。后来在药物的帮助下，情况有所好转，但总是反反复复，折腾了两三年才算缓了过来。

Answer 3

首先抑郁症是不会像身体的传染病一样，会被被动传染的（无论你愿不愿意，接触了就会被传染。）但是你说的情况是有的，跟抑郁症的人长期一起可能会让你自己也变得有抑郁倾向了，这并不是被身边抑郁症的人传染，而是你自己本身收到了影响。每个人都会有过这种体验，就是身边的如果十分阳光乐观，你也会感觉到快乐；如果身边的人总是一张“苦瓜脸”，或者总是跟你诉苦，那么你也会变得不开心。我们就会说情绪也能传染。这里更准确的说法应该是情绪是有感染力的，抑郁情绪也不例外。要想更好的照顾抑郁症的家人，首先要照顾好自己。接纳家人的生病，抑郁症和其他疾病没区别，只是症状就是整天都情绪低落，愁眉苦脸，不愿意动。

Answer 4

这个很确切的说抑郁症是可以传染的。
首先你如果跟你这样的朋友进行交流的时候，你总是去开导他，但是他们的每个人的情感思绪已经进入到混乱的状态，他们说出一些话会让你感到不理解，即便是你长篇大论的劝说他，但是你往往会在一些事情上同情他的遭遇，慢慢的就会被他的情感给感染，也就是说他的抑郁症的表现，也出现在了你的身上。
其次就是你的一些好的心情，也许遇到你的朋友的时候，会因为他的情绪的压抑，而把你的心情给带坏，慢慢的在一些事情上的考虑，你会走入一定的死角，就如同他的表现一样，所以说跟患了抑郁症的朋友在一起，对于自身而言也是一个负能量的体现，你除非能够做好真正的身体准备去和她进行交流，否则就不要走进他，或者是带他去看心理医生。

Answer 5

我想应该不会吧，如果我的朋友有抑郁症，我想我会努力帮助她，抑郁症患者多是悲观厌世，觉得生活中见不到阳光，失去生活的信心，那么我会努力用我的开朗阳光传染她，帮助她慢慢走出抑郁，感受阳光的温暖！我想这是每一个抑郁症患者家人和朋友应该做的，如果轻易被他的抑郁感染，那更会加重他的病情吧。