如何控制自己的愤怒情绪?

在时机和场合都不合适的时候因为一件事而感到愤怒,该如何控制自己的愤怒情绪呢?... 在时机和场合都不合适的时候因为一件事而感到愤怒,该如何控制自己的愤怒情绪呢? 展开
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味处踏筒P
2019-07-06
知道答主
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转移注意力,找其它事干
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2019-07-06 · TA获得超过310个赞
知道答主
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要三思而后行,做事想到后果。
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百度网友745ba92
2019-07-06 · 贡献了超过806个回答
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深呼吸,吸气呼气
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硬汉机构
2020-09-24 · TA获得超过8.1万个赞
知道答主
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恰自己拇指

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姜哲Ab76F

2019-07-06 · TA获得超过3790个赞
知道答主
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当你想发火的时候,请先站在别人的角度替别人想想!
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