Question

如何控制自己的愤怒情绪？

在时机和场合都不合适的时候因为一件事而感到愤怒，该如何控制自己的愤怒情绪呢？

Answer 1

你生气也没用，事情该发生的都发生了，你应该马上想办法解决问题，而且你的愤怒可能会伤害到你亲近的人。

Answer 2

你要学会忍，只有忍才是最有效，最快捷的方式。当你会忍耐的时候，你就能够控制好自己的情绪，不会随意发脾气。