Question

骨质增生到底是什么原因？日常生活中，补钙跟骨刺有什么关系？

骨质增生到底是什么原因？日常生活中，补钙跟骨刺有什么关系？

Answer 1

一般情况下，骨质增生常出现在中老年人身上。但近年来，越来越多的年轻人因饮食习惯，运动过度，也赶起了“时髦”，得了关节骨质增生症。骨质增生是什么导致的?可能的原因，基本都说到了
1、软骨损伤
关节部位的软骨损伤会形成骨刺，这些骨刺对机体造成慢性刺激后，就可能导致软组织损伤，出血或者肿胀。
2、过度肥胖
骨质增生的出现，和过度肥胖有关。临床上，有许多骨质增生患者都存在肥胖的症状，其体重远远超过正常的范围。如果没有及时控制体重，减轻关节部位的磨损，就可能引发骨质增生。
3、缺钙
钙是人体骨骼以及牙齿的重要组成部分，如果缺钙没有及时处理，容易出现骨质疏松或者骨骼方面的疾病，骨质增生也是常见的一种。因此，平时需要注重饮食方面的问题，注意饮食均衡营养，多吃富含钙质的食物，例如牛奶，豆制品等。
长期过量运动，则容易增加心肺的负担，还可能引发某些不良症状，例如加速关节部位的磨损，增加关节的压力等。久而久之，可能出现某些软组织损伤，或者引发骨质增生。