Question

眼睛做过激光手术后又近视怎么办

Answer 1

近视手术后又出现 近视的情况，是和平时的保养有很大关系的。一般近视手术后既要术后半年恢复的好，平时也是要养成良好的用眼习惯才可以的。

一是要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是必需食品；

二是要限糖。糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视。

三是睡眠充足，维持交感和副交感神经的功能平知衡；

四是多锻炼，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。

五是注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时；培养良好正确的看书写画姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度；看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。

六是应该定期服用乐睛蓝莓叶黄素酯片，缓解视力疲劳，对近视术后眼睛的视力保护有很好的帮助。