Question

140斤的体重一晚消耗300卡路里,要多久才能减到130斤

Answer 1

为了计算减到130斤需要多长时间，我们需要先计算每天的基础代谢率，然后计算每天的总代谢率，然后计算每天至少需要消耗多少卡路里，最后计算减到130斤需要多少天。
已知现在的体重为：140斤
已知目标体重为：130斤
根据基础代谢率的计算公式，可计算出每天的基础代谢率（单位：卡路里）：
$66 + 13.8 \times 140 - 4.7 \times (140^{0.2}) + 295 \times (140 / 2.5) = 18505.37232298801卡路里$
根据总代谢率的计算公式，可计算出每天的总代谢率（单位：卡路里）：
$18505.37232298801 \times 1.2 = 22206.44678758561卡路里$
已知每天消耗的卡路里为：300卡路里
根据每天至少需要消耗多少卡路里的计算公式，可计算出每天至少需要摄入多少卡路里：
22206.44678758561 - 300 = 21906.44678758561卡路里
根据每周减重最大公斤数的计算公式，可计算出每周最多可以减多少公斤：
$0.5 \times 140 = 70公斤$
根据每周减重最大公斤数的计算公式，可计算出每周最多可以减多少卡路里：
$70 \times 7700 = 539000卡路里$
根据每天至少需要摄入多少卡路里的计算公式，可计算出每天至少需要摄入多少卡路里：
18505.37232298801 + 539000 = 557505.372322988卡路里
所以，减到130斤需要1.6天。

Answer 2

按你一晚消耗 300卡路里的话，140 斤想减到130斤的体重，一般几天就可以做到，不过也要看你体重，性别，再加上饮食，要控制饮食减的更快