Question

我很内向，但是我想做一个外向的人。我试着和他们说话，但是又不知道说什么，每次都以尴尬结尾，怎么办？

如题，我很内向，有社交恐惧症，挺严重的，而且是个话题终结者。我还在上初中，在班里没几个朋友，朋友大多都是小学同学（我小学的时候还是一个又自信又开朗的人）我上初中的时候失去了一个最好的朋友，然后好像抑郁了，不过现在好了。看见她每天和她的好朋友们来来往往，我很难过，我哪点不如她们？然后就越来越自卑，自卑到觉得不自己不配和别人说话。然后朋友就越来越少。刚开学的第一天，我和别人说话都是结结巴巴的，因为不认识，实在是不敢说，也不知道为啥。后来我发现他们逐渐都组成了一个个小群体，仿佛我被孤立了一样（不过我在班级里还是有朋友的）每天别人和我说话，要么就是借这个，要么就是抄那个，没别的事了，就这么简单。看到别的人和陌生人说话都那么自然，和好朋友更是有说不完的话，我很羡慕，为什么我就不能这样的？再看我和我的好朋友，我每天上学时在校门口等她一起进学校，等她来了之后，我们俩也不说什么话，走到一个路口，一句再见就结束了（但我有些觉得这样挺好的，但这仅仅因为是她而已，她也是一个有些自卑的人，朋友同样不多，但是与我不同，她很爱说话，却又说自己懒得说话）但是在她和别人一起玩的时候她们总有说不完的话，而和我在一起的玩的时候，一句话也没有，这更加说明了原因在我，在我不爱说话。我好想改变自己，又不知道如何改变。可能这也是因为我父母教育失败吧。从小就被灌输了节俭的思想，以至于一件衣服穿好几年，之后总听到有人说自己的穿着，更自卑了，再加上小时候父母总是把自己关在家里，很少接触人。自己长的也不好看，更是有人当着我的面就嘲笑我，说我丑，说我成绩差（其实我成绩是不差的，因为小学的时候是一个像天才一样优秀的人，到了初中因为长期失眠熬夜的缘故，成绩下降很厉害，所以被嘲笑）我好害怕升高中，又要面对一些新的陌生人，自己又要被孤立，我到底要怎么办才可以改变我现在这样呢？

Answer 1

你这个年龄应该不用纠结，因为你们这个年龄不怕失败，交朋友是性格相同才交的，有共同话题才聊的，你俩应该算没什么爱好的人。最主要应该学说话和说话技巧，就是嘴甜，讲好听话，会哄人。

Answer 2

只能提高自己的思维和意志。性格是很难改变的。但是当你意志意识强大到一定程度，是可以完全控制自己的一言一行的，从而从外在达到外向表现。

Answer 3

首先你要自信，和他们经常聊天，聊有趣的，自己喜欢的话题。总有一天会融入他们的圈子。

Answer 4

当你能飞的时候就不要放弃飞
当你能梦的时候就不要放弃梦
当你能爱的时候就不要放弃爱
人都有两面性，平时在人前可能表现得很文静，很有礼貌，但是一个人的时候可能就很随性了。喝酒会刺激人的神经，会使人变得很兴奋，平时在人前有所顾忌，喝酒会就什么也不管了。
如果一个女人愿意抽时间陪伴你，说明她对你是真爱。我们只有在真正讨厌一个人的时候，才会想要处处躲避和远离对方。当我们真正喜欢或深爱一个人的时候，我们才会想要跟对方保持亲密的关系。我们开始想方设法讨好与巴结对方。陪伴是一个人表达爱意最直接的方式。如果一个人不愿意为你牺牲时间和精力，那么只有一种可能，那就是你在她的生命中没有分量。

Answer 5

那就先试着在网上找人聊天咯，你现在已经迈出了第一步不是吗？然后再找些人聊天先试着学习找话题和接话题，等到和网上的人可以聊一些事情的时候，现实再从你关系最好的朋友开始一点点适应就行

追答

唔，这么多人的回复你就采纳了我的，那为何不试图试着聊聊天呢？我看你之前安慰了一个也很自卑的人，感觉你很活跃呀，天性还是很活泼的，只不过压抑太久就像被封印了一样吧

追问

嗯嗯，谢谢，最近经历了一次月考，发现自已还是有些存在感的

所以我觉得我还是应该以学习为主，变优秀了自然会有人与我交朋友啦

不过我遇到了一个问题，我发现我在学校里的朋友好像都认为我会以她为中心，但是我肯定不能把每个人都作为中心，就比如今天有人对我说，“我不介意我和她平分你”

事情是这样的，今天下午放学我在校门口等人，然后等到了一个人就和她一起走了，我回头看，另一个人在看我，然后我就想到了前几天 我看到她没有理她，然后就被骂了，于是乎奔向了她。她也看到第一个人的脸色不对，她就说，“我不介意我和她平分你”。我知道我这么做肯定是不对的…我应该又因为这种事得罪人了，可是我还应该怎么样呢

追答

这两个人你之前的关系是怎么样的呢？

以前你是和谁一起走的呢，以及你对她俩的感觉又是如何呢

追问

第一个是我班里的好朋友，而第二个和我不在同一个年级

明年她就走了，所以我想多和她待会

😃

谢谢你

追答

你应该跟你班上那个好朋友说一声，那个朋友马上要走了，你陪她说些话，今天就不和她一起走了