Question

我对现在的生活很无力，但我想改变他，我该怎么办。

Answer 1

1、从你不满足于现状，并且还希望改变，可以看得出现在的情况还没那么糟糕，一切都还来得及。这里引用电影《返老还童》里面的一段台词：只要是有意义的事，再晚去做还是有意义的，做你想做的人，这件事没有时间的限制，只要愿意，什么时候都可以开始，你能从现在开始，也可以一成不变;这件事没有规矩可言，你可以活出精彩的自己，也可能搞得一团糟；我希望，你能活出最精彩的自己；我希望，你能见识到令你惊奇的事物；我希望，你能体验过未曾体验过的情感；我希望，你能遇见一些想法不同的人；我希望你为你自己的人生感到骄傲；如果你发现自己还没有做到，我希望你有勇气“重头再来”。

2、首先，让自己安静下来、让自己平静下来、让自己静下来，重要的事情说三遍。现在的人生活节奏快，普遍心态都比较浮躁，即使生活节奏相对较慢的人（如学生党），生活中都充斥着游戏、短视频、微博、爱豆、电影电视剧。可以说，心态平静下来的时候很少。那为什么改变自己先要让自己平静下来呢？因为人一般在心态平静下来的时候做的决定更加理性、真实。静下来之后好好想想自己到底想过一种怎样的生活，想成为什么样的人。只有把这个问题想清楚了才能为以后的努力提供源源不断的动力。或许有人会说，这个问题我也想不明白，也明确不了目标，总之很很迷茫。那么我在这里引用小米手机创始人雷军说过的一句话“那就碰到什么做什么，不喜欢再换，直达找到自己喜欢做的事情为止”。意思就是说，如果确定不了目标，那就从反面入手，确定自己讨厌的生活方式，讨厌自己的那个样子然后去改变，直达自己满意为止。

3、如果说，以前也确定过很多目标，但无奈最终还是因为动力不足而没有坚持下去。那你就尝试着去追一个你喜欢的女孩子或者男孩子吧 ，把他（她）做为你成为更优秀自己的动力。我们不要忽略爱情强大的力量。曾经听过这么一句话：很多成功男人的青春都曾有一个伤他的女人。如果是脱单的朋友，那就更应该努力给你的另一半创造更好的条件。当然了，这里只是举一个例子，每个人的情况都是不一样的，我想表达的是：如果你想彻底改变自己的话就必须找到自己的动力源！

Answer 2

‬第一步：读书武装自己，让思想不再偷懒！
读书是获取知识最廉价的方法；常常听到有一些人说自己看会书就会睡着，其实我想说的是，困的时候站着都能睡着，不困的时候躺着都睡不着，不要把容易困作为不去看书的借口。知识传播的途径基本围绕俩个方向，视觉和听觉，如果你看不进去书，那么可以听书，也是一个不错的选择。
我用了三年时间去梳理自己的三观，去完善它，三观并不是只要时间到就会有所建立，它是在思想上的一种完善，如果没有一个完善的三观，那么你是很脆弱的，有可能一个小感冒就会让你崩溃到抑郁。
最近很流行一句话，你永远赚不到超出你认知的钱；靠运气赚来的钱，最终靠实力花掉。所以第一步的改变，从思想上做一个勤奋的人。
‬第二步：身体体力行；放下手机，拒绝舒适圈。
大部分人并不是生来就会偷懒，公司为什么会喜欢招新人？朋友公司招了一个刚毕业的研究生，刚进公司的时候，研究生的兴致非常高，什么事都会去做，而且效率很好，主动加班，主动询问各类工作上的问题，当然，老员工都夸她非常聪明而且能干；过了一段时间，她消极了，和老员工们打在一片，上班慢悠悠，本几个小时的工作会做一天，下班不再主动加班，除了自己工作的事情不闻不问。
人性的弱点就是群居的时候会因为自己要融入圈子，导致自己偏向于群体智商的中等位置，而在独居的时候智商普遍高于群体智商，这也是为什么成功的人往往是孤独的，孤独更善于使人思考；很多情况下我们是没有能力去改变周围的环境的，相比较下得到相同结果，改变自己更容易一些。
解决懒的唯一方法就是身体力行；如果自己想改变，在念头开始还有动力的情况下，让这股勇气不断的加深，现在就去跑步，现在就去锻炼，现在就去读书学习，告别短暂快乐的舒适圈，做到真正的健康，然后你就会发现：真香啊！
‬第三步：成功的捷径是坚持，而完成理想需要小目标。
你有理想吗？我最早看综艺节目的时候，主持人经常会问道一个问题，你的梦想是什么？事实上梦想这种东西没有达到一定高度毫无意义，就像是天赋一样，在你没有勤奋努力之前，天赋一文不值；之前回答过网友一个问题，高考靠的是努力还是天赋？高考之前的学习是很少依靠天赋，基本靠努力就能解决，我本就是一个语言天赋极差的人，差到什么境界呢，2岁多才会说话，让我爸妈一度担心我是不是不会说话，同时自家方言到现在没学会，英文单词看了就忘；但是为了高考，背了好多考试套路，最终还是考了100多分，所以高考真的不是靠天赋，努力就行！
理想太远大，触不可及怎么办？学习王健林王总先定个小目标，比如说，今天读一小时书，做一小时运动，写一篇总结等；小目标有助于你更好地实现自己的理想，增加了自己的执行力和信心。
信念在生活中的重要程度不亚于第二条生命；一个销售早上上班途中踩了狗屎，他很开心，认为自己走了狗屎运，抱着很好的心态，去公司跟领导申请去谈大的客户，结果他成功了；塞翁失马的道理都明白，实现这个心态就得在日常生活中形成一个心理暗示，正能量暗示！凡事必有俩面，乐天牌不是没到倒霉过，只是遇事心态不一样而已。

Answer 3

‬第一步：读书武装自己，让思想不再偷懒！
读书是获取知识最廉价的方法；常常听到有一些人说自己看会书就会睡着，其实我想说的是，困的时候站着都能睡着，不困的时候躺着都睡不着，不要把容易困作为不去看书的借口。知识传播的途径基本围绕俩个方向，视觉和听觉，如果你看不进去书，那么可以听书，也是一个不错的选择。
我用了三年时间去梳理自己的三观，去完善它，三观并不是只要时间到就会有所建立，它是在思想上的一种完善，如果没有一个完善的三观，那么你是很脆弱的，有可能一个小感冒就会让你崩溃到抑郁。
最近很流行一句话，你永远赚不到超出你认知的钱；靠运气赚来的钱，最终靠实力花掉。所以第一步的改变，从思想上做一个勤奋的人。
‬第二步：身体体力行；放下手机，拒绝舒适圈。
大部分人并不是生来就会偷懒，公司为什么会喜欢招新人？朋友公司招了一个刚毕业的研究生，刚进公司的时候，研究生的兴致非常高，什么事都会去做，而且效率很好，主动加班，主动询问各类工作上的问题，当然，老员工都夸她非常聪明而且能干；过了一段时间，她消极了，和老员工们打在一片，上班慢悠悠，本几个小时的工作会做一天，下班不再主动加班，除了自己工作的事情不闻不问。
人性的弱点就是群居的时候会因为自己要融入圈子，导致自己偏向于群体智商的中等位置，而在独居的时候智商普遍高于群体智商，这也是为什么成功的人往往是孤独的，孤独更善于使人思考；很多情况下我们是没有能力去改变周围的环境的，相比较下得到相同结果，改变自己更容易一些。
解决懒的唯一方法就是身体力行；如果自己想改变，在念头开始还有动力的情况下，让这股勇气不断的加深，现在就去跑步，现在就去锻炼，现在就去读书学习，告别短暂快乐的舒适圈，做到真正的健康，然后你就会发现：真香啊！
‬第三步：成功的捷径是坚持，而完成理想需要小目标。
你有理想吗？我最早看综艺节目的时候，主持人经常会问道一个问题，你的梦想是什么？事实上梦想这种东西没有达到一定高度毫无意义，就像是天赋一样，在你没有勤奋努力之前，天赋一文不值；之前回答过网友一个问题，高考靠的是努力还是天赋？高考之前的学习是很少依靠天赋，基本靠努力就能解决，我本就是一个语言天赋极差的人，差到什么境界呢，2岁多才会说话，让我爸妈一度担心我是不是不会说话，同时自家方言到现在没学会，英文单词看了就忘；但是为了高考，背了好多考试套路，最终还是考了100多分，所以高考真的不是靠天赋，努力就行！
理想太远大，触不可及怎么办？学习王健林王总先定个小目标，比如说，今天读一小时书，做一小时运动，写一篇总结等；小目标有助于你更好地实现自己的理想，增加了自己的执行力和信心。
信念在生活中的重要程度不亚于第二条生命；一个销售早上上班途中踩了狗屎，他很开心，认为自己走了狗屎运，抱着很好的心态，去公司跟领导申请去谈大的客户，结果他成功了；塞翁失马的道理都明白，实现这个心态就得在日常生活中形成一个心理暗示，正能量暗示！凡事必有俩面，乐天牌不是没到倒霉过，只是遇事心态不一样而已。

Answer 4

1.离开你的舒服区，改变你的圈子
人的思维是有环境产生的，不改变环境永远都无法彻底的改变思维，有时候一个人更能体验到真正的喜悦，去大胆的冲破你周边的环境，一个人来一次旅行。还有就是你要确定做什么样的人，就去接触什么样的人，大胆一点冲破你的环境。
2
/5
一周坚持读一本书，精神的力量无比巨大
看书可以提高一个人的格局，是一个人快速成长的捷径，一个人想要改变自己，必须要多读书，书大致可以分为专业技能类、心灵成长类、理论概述类等。书一定不能只看一类，要把各类书籍都有接触，还有就是要经常回头看旧书，会有意想不到结果。
3
/5
养成跑步的习惯
跑步能够让人自律，磨练人的意志力，人生其实就是一场赛跑，有很多人的好看的容颜、健壮的体型，都离不跑步锻炼，跑步是一件终身受益的事。很多哲学家都是在跑步时悟道人生哲理。
4
/5
一定要远离精神作物，低价愉悦的方式
戒除网瘾，烟瘾，酒瘾，烟酒本身不坏，要看人怎么运用。这些低价的愉悦方式只能带给我们大脑的刺激，而不是真正的喜悦，改变自己要从修心做起，能够提高自己内心的境界最为重要！
5
/5
要有外在的气质上改变
平常注重自己的服装，衣品可以反映一个人的内在，穿衣一定要穿自己适合的衣服，言语落落大方，平视一切人的目光，眼神是一个内心的窗口，一个铿锵有神的眼神，会给人带来无比的自信。

Answer 5

静下心来好好检视自己的生活，扪心自问自己最核心的价值观与人生目标究竟是什么。
1、降低仪式感

降低做一件事的式感，意思就是说，想起来的话马上就去做，而不是只做思想上的巨人。

有一些事情如果平时抽空就可以做完，那就赶快去完成，不要习惯性地拖到“以后”。平时把琐碎的任务清除掉，周未的时间就可以空出来，专注于自己喜欢的长期有益的事或者培养自己的兴趣爱好。

2、为生活设置一个个小目标

生活就是定下一个目标，去完成它，之后再去追下一个目标。

目标不需要有多么远大，具体到每一个小小的目标都可以，比如说今天内要完成的事项。哪怕是再不起眼的小事，只要能一件件去完成，也能给我们带来满足感，慢慢添加信心。我们可在每日睡前写下第二天要做的事，然后第二天就比较有方向自己应该做什么，就比较不会感到迷茫。

3、为重要的事情分配好时间

任何事情只要对你来说很重要，那就为它分配好时问吧。用一天中的特定时间，拿来完成特定的事情，专注内心，专注自己。没有抽不出来的时间，只有不够重要的事情。当你真的足够重视某件事情，那就把时间留给它吧，对那些不重要的应酬勇敢说不。

4、积极思考，简单生活

积极思考方能简单生活，我们不再迷失在物欲中，也开始留意到原来行道树开了花，留意到每天的光影变化，原来生活这么多彩迷人。思考我们真正需要的是什么，并舍弃那些不必要的，只为重要的人事物留存空间，你会发现多并不代表快乐，“少"反而能让生活更丰富。

5、一次只专注于一件事情

每一天只做好一件事情，只要这件事情做好了，我的快乐程度就可以覆盖其他事情。有时候一心二用，是很难专注完成事情的，因为人的注意力毕竟有限，当你想要完成更多的事，殊不知反倒什么都做不好。

6、谨慎地做事

我们急于成长，急于成功，急于读完一本书，急于拥有一个东西有时候我们需要慢下来，因为在生活中不急不躁才能成大事。笑到最后的赢家，往往是那些沉得住气的人。厉害的人都知道，着急起不到任何作用，而耐心走好每一步，才是实现目标的正确姿势。

拥有物质的快乐不过转瞬而逝，只有我们掌控了自己的人生，专注于真正有意义的事情，才能获得长久的满足，走向真正的幸福快乐