红烧猪脚最正宗的做法?
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主料:猪蹄1只
辅料:姜1块、胡椒粉适量、蒜5个、大葱叶3根、红烧酱油1勺、鸡精1勺
具体做法:
1、首先把材料准备好,如下图。
2、然后锅内放油,加糖,小火慢炖,如下图。
3、把洗好的猪蹄放进来,猪蹄是提前冷水下锅开水捞一下,去除血沫,洗干净!
4、加入两片姜两瓣蒜翻炒,如下图。
5、酱油一大勺,翻炒个3-5分钟!
6、倒入电饭锅,加适量水,把所需配料加进来!
7、再加两个干辣椒,和香菇,香菇用刀切了个小花花!
8、煲汤键,就不要管了,等着好就可以了!
猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
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