![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
苹果怎么做好吃又简单?
2020-04-14
1、洗净的苹果去皮切成0.5cm的薄片,取一个稍大一点的瓶盖放在苹果中间,把苹果核压掉。
2、去掉核的苹果片放入清水冲洗一下,沥干水分,挂上淀粉,目的是炸制时防止脱糊。
3、碗里磕入两个鸡蛋,加入1勺白糖增加底味,顺着一个方向完全打散。
4、把蛋液倒入裹好淀粉的苹果里,使每个苹果都均匀的裹上蛋液。
5、面包糠里倒入黑芝麻,搅拌均匀,使每个裹上蛋液的苹果片都均匀的裹上面包糠。
6、锅里加油,用一根筷子试一下温度,筷子周围起密集的小气泡吗,温度就达到了,改成中火,我们放入苹果片,中间要不停的翻面,炸制外皮酥脆、两面金黄,控油捞出。
这样做出来的苹果,表面酥脆,内心香甜,再配上牛奶,一顿简单而丰盛的早餐就准备好了,好多人都为早上给孩子准备早餐而头疼,现在的孩子太挑剔,这个不吃,那个不吃,这么营养的早餐您还等什么,赶快行动起来吧。
苹果鸡蛋软饼
1、牛奶,苹果和鸡蛋,放入料理机打成泥。
2、加入面粉搅拌均匀。
3、搅拌成如图状态,因为苹果品种水分大小不同,自己适当调节一下面粉量。
4、平底锅加热,转小火,刷一层薄薄的油,挖一小勺面糊放入平底锅,撒一点黑芝麻。
5、煎至两面金黄就熟了。
蒸苹果。
苹果中含有非常丰富的营养,而且对于治疗便秘非常有效,其中的果胶含有很多鞣酸,这对我们的身体有很好的帮助。蒸的食物中含有很多的水分,还有口感也变得不同,非常适合喜欢吃软食的朋友。首先我们准保好一个苹果,用清水慢慢清洗再撒上一点盐慢慢揉搓这样不仅起到了杀菌的作用还能尽快的清洗干净。
洗完后把苹果对半切开,去掉水果的核和根蒂,再把苹果切成一块一块的小块,切完后把苹果放进小碗中,大火蒸五分钟就可以取出来了。等待冷却后就可以吃了,如果喜欢吃面苹果的人会非常喜欢这样吃。
是不是很有食欲,搭配一碗牛奶燕麦很棒,吃的时候抹一层蓝莓果酱或者草莓果酱,特别好吃。