阻碍成长的5种认知偏差，你有几种？
2017-08-16 · 每天多一点知道
百度知道日报
在认知行为学中，有一个观念叫做“高于平均值”效应。
“平均值”的基本概念是50%的人低于平均值，另外50%的人高于平均值。然而，当被问到“在某一技能方面（例如唱歌，开车等），你是高于平均值还是低于平均值”时，认为自己能力“高于平均值”的人数绝对远远超出你所预期的50%。
即使我们知道有这种认知偏差的存在，我们也总觉得自己对此认知偏差免疫：我可不会高估自己，我那是真材实料的。
那么就让我们来测一测你是否真的对认知偏差免疫。下面是五种常见的认知偏差：
1. 看外表说话
有魅力的人通常得到更多正面的评价。你该注意这种认知偏差的存在，特别是当你要聘请新员工、新房产经纪人，或者是私人医生的时候。同时，由于体重依旧是当下文化的热点话题，我们也需要自我反省一下，自己是否为此对那些超重人士们存在负面的意见（比如说认为他们很懒惰），或者说下意识地认为有纹身的人很不靠谱之类的。
这一认知偏差还包括你会下意识地对与你相似的人更好。即使我们发现了这种认知偏差的存在，可真正地回到现实，我们却意识不到它正在影响我们的生活。就好比在一个班级中，你会发现人们通常是根据共同点来划分朋友圈，或者是在社区中，你跟那些与你相似的邻居们关系更好。
2. 想象那些不会发生在你身上的坏事
你从统计数据中了解到，自己的癌症的机率很小。可一旦察觉到自己的“平均脆弱程度”，就会促使你采取更多的积极行为，比如说做个身体检查、为自己买保险、扣上安全带或者是防晒。除了保持健康之外，相似的例子还有采取基本的防护措施保护你的住宅、防止私人物品被盗取等。
3. 对营销与贩卖技巧的脆弱性
大多数的人透过品牌和推销员了解到一些贩卖与营销技巧。比如说我们总在大甩卖是买很多不需要的东西；信用卡和忠诚计划用奖励或者额外折扣，鼓励人们花更多的钱；或者是在商店中，最贵的总是被摆在水平视线范围内。
哪些是你分明亲身参与了，却又自欺欺人地说自己没有被其影响呢营销技巧呢？也许的确存在一些“固守本心”的策略，但更重要的是能够清楚地意识到自己正在被影响。
4. 一直做同样的事
我们总是更倾向于去做我们熟悉的事。你喜欢做某件事是因为你对它很熟悉，如果你不能意识到这一点（比如每天都穿黑色的衣服），那只是因为你习惯了。
5. 带着浪漫的有色眼镜看你喜欢的人
当你正处于某段关系中时，看到你配偶或者伴侣的优点是件好事。看到对方的优点正面地肯定了自己所做的决定，这帮助我们在这一段感情中保持心情的愉悦，并且这也让对方有个喘息的机会（即使对方做了很愚蠢的事，我们依旧认为他们总体来说还是聪明的）。
然而，这一偏见也使我们难以意识到对方的缺陷。你也许会放纵对方说一些有财务风险，或者是很不道德的事。
在谈恋爱的过程中，爱和欲望蒙上我们的双眼，即使对方的缺点全部浮出水面，你也同样不会注意（比如说对方是个肤浅的高颜值自恋狂）。意识到自己的对象在某一方面有缺点和弱点是很重要的。
译：黄小草丨壹心理专栏译者
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2018-06-11 广告
概述
当教师面对一个特定的课堂教学情境，面对不同学生的行为表现时，教师总是基于对学生的基本认知而每时每刻都在进行着内在的教学思维活动与判断，并据此而确定自己相应的教学行为。因此在课堂教学中，教师对学生的社会认知是教师教学行为抉择的基本依据。然而，教师对于学生的认知并不总是正确的。实际上，受认知主体与认知客体及环境因素的制约，教师对于学生的人际认知有时是不正确的，是有偏差的。教学交往中的认知偏差表现在很多方面，其中突出的有以下几个方面。
首因效应所导致
所谓首因效应是指，当人与人接触进行认知的时候，首先被反应的信息，对于形成人的印象起着强烈的作用。简单地说，首因效应即是人对他人的第一印象。首因效应之所以会引起认知偏差，就在于认知是根据不完全信息而对交往对象作出判断的。首因效应一旦形成，就会直接影响到交往中的态度，从而影响到教师的行为。如果一个学生给教师留下一个好的印象，教师则会在以后的教学中，对他可能备加关心和注意，并给予特别的帮助。这就是常说的先入为主。首因效应留下的印象是深刻的，但往往是不准确的或者与现实不相符合的，因而是有偏差的。
晕轮效应导致
晕轮效应也是教师在课堂教学中所常见的一种十分普遍的认识偏见。在认知时，人们常常对所具有的某个特征而泛化到其他一系列有关特征，也就是从所知觉到的特征泛化推及其他未知觉的特征，从局部信息而形成一个完整的印象。这就好象晕轮一样，是从一个中心点而逐渐向外扩散成越来越大的圆圈，所以称之为晕轮效应。晕轮效应往往是在悄悄地却又强有力地影响着教师和学生的相互知觉的评价。晕轮效应不仅影响教师对学生的行为，而且最终可能影响学生的成绩。因此，教学交往中的认知晕轮效应引起的偏差，可能产生一种自我应验的预言。如果教师不消除晕轮效应的认知偏见，那么教师对那些有明显优点的学生存在的不足看不到，对其不足不予纠正；而对那些有明显缺点的学生，则视其是一无是处，找不到优点，这就挫伤了学生的自尊心，使其失去前进的方向和动力。
投射效应导致
投射效应是指在认知时及对他人形成印象时，以及他人也具备与自己相似的特性。这种推己及人的情形，在教学交往中也是常见的。如有些教师只是根据自己的知识结构和学术水平去考虑教学内容的难易程度，学生却难以接受和理解，不过，教师却认为自己是这样理解知识进行思考，那么学生也一定会这样去理解和思考，并据此组织和传递知识信息，其结果必然是导致教学交往上的失败。
近因效应导致
个体对最近获得的信息留下清晰印象，其作用往往会冲淡过去所获得的有关印象。这就是近因效应。首因和近因效应都是使个体认知发生偏差的心理因素，只不过个体获得的信息对认知情况的作用条件不同罢了。假如关于某人的两种信息连续被感知，人总是倾向于前一种信息，并形成深刻的印象，这是首因效应。假如人们先知道某人第一信息，隔较长时间后才了解第二个信息，这第二个信息便是最新的。这最新的信息则会给人留下较深刻的印象，这即是近因效应。
蕴含的进化逻辑
如何解释认知偏差是一个非常棘手的难题。经济学家认为，大脑通常采用简单程序应对复杂环境，因此出现偏差在所难免。而社会心理学家则认为，认知偏差跟自我中心的思维倾向有关，是为了维持积极的自我形象，保持自尊或者维持良好的自我感觉。不过，进化心理学家哈瑟尔顿（M. G. Haselton）和列托（D. Nettle）认为目前已有的解释难以令人满意，给出的都是表面答案。他们提出了错误管理理论，认为通常的决策不是犯不犯错误的问题，而是犯哪种错误的问题。 简单地说，错误管理理论认为人类在不确定情境下的决策通常面临着出现差错的风险。这些错误可以分为两类：错误肯定和错误否定。 错误肯定是把噪音当成信号，比如把没病的人识别为有病的；而错误否定则是把信号当成噪音，比如把有病的人识别为没病的。两类错误，在进化环境中通常具有的代价是不同的。 哈瑟尔顿和列托认为，许多认知偏差都是自然选择配备给人们的行为手册，指导人们以犯错误的方式适应世界，因为如果不犯这种错误，就可能会犯代价更高的错误。举例来说，把有毒的蘑菇当成没毒的风险就远远高于相反的情形。因此，假如一个原始人在野外找吃的，看到一种从来没见过的蘑菇，在不能判断对方是否有毒的情况下，假设蘑菇有毒的代价无疑是可以接受的（即使这种判断可能是错的），顶多就是挨饿。可这位老兄要是饥不择食，假设蘑菇是没毒的，恐怕就有中毒身亡的代价。因此，认为不熟悉的蘑菇可能有毒的错误感知和判断能帮助人们更好地适应环境。
有社会认知偏差等。
