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如果每天晚上睡眠不好,精神压力过大会造成人体整个机能紊乱,这其中就包括植物神经功能紊乱,进而造成内分泌紊乱和饮食功能紊乱。其中,饮食功能紊乱可以造成头发营养素摄取不足,而植物神经功能紊乱造成内分泌失调,内分泌失调又会影响头发生长周期。建议少熬夜,平日要保持心情放松,学会自我调整压力。但是要注意,如果是因为熬夜诱发了脂溢性脱发,那么就要及时的进行治疗。外用蔓迪米诺地尔也是比较有效果的。
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