不知道为什么总是心里烦得很
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心态不好,处处出去溜达溜达,旅游散散心,回来心情就能好点,不要想太多。
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焦虑不安,你要小心了,多出去走走锻炼锻炼身体,别抑郁了,那样就麻烦大了!
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那可能你心里有事,、不知道该怎么解决,也或者身体上面有哪些地方不舒服应该找心理医生咨询一下
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不要去想那么多烦心事,要保持好心情,去做一些其他事情转移注意力,比如玩游戏等,也可以去找一个好朋友倾述一下,请他给点意见
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女人到了更年期后心里烦,心情不好的时候也好烦,调整心态,加强锻炼,多参加一些娱乐活动慢慢就好了
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