Question

晚上睡觉就耳鸣，怎么办？

Answer 1

你好，耳鸣的原因有很多，比如睡眠不足，压力过大等，建议保持心情舒畅，避免熬夜，避免受凉感冒，多喝水，病避免吃刺激性食物，必要时到正规的耳鼻喉科医院去看看。

Answer 2

很多患者反映的晚上耳鸣厉害是很正常的一个现象。最主要的原因是耳鸣的病情比较轻，白天环境噪音很轻松能够掩盖耳鸣，在工作时候会转移我们对耳鸣的注意力，但是到了晚上，环境噪音降到最低，也没有能够转移我们注意力的事情，耳鸣和环境噪音一权衡，就会表现为晚上耳鸣厉害，建议这类患者朋友，及早采取合理的干预措施，避免耳鸣进一步加重。

参考资料：晚上耳鸣厉害怎么回事

Answer 3

年轻人的耳鸣大多是由于精神紧张，疲劳和一些不良习惯而引起的。当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时容易产生耳鸣，吸烟、喝酒和咖啡因会使体内血氧下降，导致耳鸣。因此要注意休息，改掉不良习惯。

Answer 4

您好！导致耳鸣的原因通常有两种：1、非耳源性疾病，除了耳鸣还伴有心血管疾病、糖尿病、高血压等；2、耳源性疾病，常伴有听力下降，如由病毒感染、内尔功血不足等引起的。指导建议：建议找出病因，再针对性的治疗。另外，耳鸣患者要知道影响睡眠的因素；合理布置卧室；有利于睡眠的白天日常活动和夜间活动；使用背景声使耳鸣不明显；学会能够放松的锻炼。

Answer 5

晚上环境相对安静很多，耳鸣声音就会显得大，安心睡眠，不要熬夜，饮食注意清淡。