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放屁是正常的生理行为,人体一天排气20次以下都算正常,当放屁次数比平时增加,可能是以下原因导致的:
1、饮食习惯
摄入过多的淀粉、蛋白类食物,或一些刺激性食物,比如豆类、薯类、洋葱、生蒜等,这些食物可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体,会增加放屁的概率。
2、消化功能弱
吃下去的食物消化不彻底,肠道细菌发酵快,容易产生过多的气体,然后就会频频放屁。
3、进食吞下的空气
如果吃饭习惯不好,进食太快或者吞咽的动作太多,容易吞进去很多空气。
4、压力太大
现代人生活节奏快、工作生活压力大,导致消化道功能紊乱,体内也会产生过多的气体。
所以如何改善?
您可能大小就是胃肠功能比较弱,消化不好,所以放屁比较多,所以要以调节胃肠功能为主。可以服用一些健脾丸、归脾丸、理中丸等,建议去找中医调理。
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正常人每天都会产生13升的屁,男性平均每天放12.7个屁,女性则为7.1个,憋回去的屁也会随着血液循环到达肺部,随着呼吸排出
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工作生活压力大,导致消化道功能紊乱,体内也会产生过多的气体。
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消化不良,但是经常放屁就不会闹肚子了
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