为什么我很长时间没投篮后,我投篮感觉用差不多的力道确会三不沾

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xuejikao
2019-09-05 · TA获得超过2404个赞
知道小有建树答主
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投篮就像学习骑自行车一样,一旦有了成熟的出手节奏和力道,身体本能就会记住这种动作方法,不过人的大脑存在着记忆过滤的机能更别说身体对外界的记忆。即使是职业远动员缺乏有效锻炼,长时间不打球身体技术都会退化很多,不过不会像普通人那样失常,毕竟他们的基本功是非常扎实的。
你长时间不投篮,肌肉对出手的记忆已经有些疲惫,需要通过简单练习找回曾经的感觉。也许你的大脑记性还比较清晰,但身体机能对大脑下达的指令出现应激反应,超过了正常出手的标准,也就导致了你的投篮过桥或者三不沾,短暂的练习就会帮助你找回感觉。
溟彡柒
2019-09-05 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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你这叫蔡徐坤效应!!!
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