Question

和同龄人可以很自然的交流，可是一遇到长辈就特别拘谨和紧张怎么办

Answer 1

这也算是一种权威恐惧，是从小受到的教育和环境影响而形成的，有的人权威恐惧特别厉害，甚至无法和领导有眼神交流，不能对视，不能说话，一说话就结巴，或者脸红出汗等等，要克服这种心理可以通过系统脱敏的方法，就是一步一步，从自己最不害怕的长辈或者前辈做起，慢慢消除自己已有的认知。就是行为和认知上都改变一下才能行。

Answer 2

你遇到和长辈交流拘谨和紧张是你和他们没有放松，和同龄人就因为放松就很自然的交流，你再有多和长辈在一起交流也会很自然，不会紧张和拘谨。

Answer 3

感觉有高低之分，害怕讲错话，而感到特别激动紧张。最好的办法就是经常和长辈交流，慢慢适应对方，不知不觉中紧张感就消失。

Answer 4

这个长辈是不是很严肃，平常和你不太说话、你按平常自己的交流方式去跟他接触交流就可以，不必要紧张，他们又不会吃了你

Answer 5

这是一种畏惧的心理，我们必须要克服它，因为在一些社交场合中，我们必须要跟这一个行业的前辈，也就是我们所谓的长辈打交道，如果因为自己的拘束和紧张会让人看出自己的懦弱和不堪，这样对于合作的方的你来说非常不利。