Question

为什么吃的少，还是瘦不下来，也没吃其它的？

Answer 1

很多人都有这个疑惑，明明吃的已经很少了，甚至少到要饿死的程度，但就是不瘦，哎你说气人不。 为什么呢？因为你在自残，身体是非常聪明的，当你吃进去的热量，不足以支撑你活下去的时候，他就会舍弃一些看起来不那么重要的功能

Answer 2

你好！你所说的吃得少，是相对你原来吃多的时候，你要想减肥，必须记住早上和中午吃7分饱，晚上吃五分饱，这是慢慢养成一个习惯，饭量会越来越小，等到你吃的热量低于你的运动和正常生活需要的热量后，肯定就会体重减少了，脂肪就转换成热量供身体维持生理活动；我就是这样从218斤减到目前的146斤的，不用吃减肥药和其他什么骗钱的办法，我腿不好，还不能走远路，这样都可以减下来了，相信你们一定可以的。