一天做多少个俯卧撑合适 我来答 3个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 兰安翔Pv 2019-02-11 · TA获得超过678个赞 知道小有建树答主 回答量:1544 采纳率:42% 帮助的人:152万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 俯卧撑是力量训练,需要分组训练,多组数、低次数,因此,俯卧撑可以一天做3-8组,每组做8-15个,组间休息30-60秒,最多不能超过90秒。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 星仔很小只呀 2019-08-22 知道答主 回答量:16 采纳率:0% 帮助的人:9221 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 俯卧撑越多越好?大错特错,健身达人告诉你俯卧撑一天做多少合适 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 大华狂f 2019-02-11 · TA获得超过3432个赞 知道小有建树答主 回答量:1815 采纳率:78% 帮助的人:1370万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 几百个吧量力而行求采纳 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-02-18 俯卧撑一天做多少合适? 3 2022-09-29 俯卧撑每天做多少合适 2022-09-25 每天做多少个俯卧撑有效果 2022-11-22 一天做多少个俯卧撑最好 2023-06-12 俯卧撑一天做多少个合适 2022-05-09 俯卧撑一天适合做多少个 2022-10-05 每天做多少个俯卧撑好 2022-11-14 一天可以做多少个俯卧撑? 更多类似问题 > 为你推荐: