请问现在的减肥和减脂有什么区别？
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姐减脂是见减掉多余的脂肪。减肥是不仅仅减到多余的脂肪。还要把体重降到合理的位置。实际上，就是不进兼职，而且还要把实膘把它减掉。减肥还是有难度的。当然，科学规划，持之以恒。效果就会明显一点。最好找个教练，一点玉的进行指导
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减肥和减脂是一个概念吗? 有什么区别? 减肥还是减脂显瘦?
在健身和减脂两个领域里,有大量的错误信息存在.然而还有一种信息,虽然正确但意义极低,却被有意或者无意的夸大,最后反倒成为大家普遍认可的重要观点,被健身者或减脂者过分的在意,占用了真正重要的事情的处理空间,起到了很大的误...
在健身和减脂两个领域里,有大量的错误信息存在.然而还有一种信息,虽然正确但意义极低,却被有意或者无意的夸大,最后反倒成为大家普遍认可的重要观点,被健身者或减脂者过分的在意,占用了真正重要的事情的处理空间,起到了很大的误...
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现在对于减肥的定义其实和真正意义上的减肥是有很大的区别的，很多的减肥出发点并不是减脂。
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减肥其实最重要的是减脂，因为减重有可能减掉的是水分和肌肉，那减脂才是真正要剪掉，不好的我们不需要的多余脂肪这才是我们减肥最重要的目的
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