皮肤经常起痘怎么办?有好的建议吗?
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引起痘痘的原因是多种多样的,最常见的有这几个:
1、内分泌失调
体内雄激素和黄体素提升,雌激素下降,激素分泌失衡,导致皮肤油脂分泌旺盛,就容易长痘痘。
2、油水不平衡
我们都知道油皮易长痘,干皮易长斑。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞,吸附灰尘和油污,长期会诱发痘痘痤疮、粉刺黑头等。
3、换季
季节性变换,温差较大,皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生,我就是在换季的时候特别爱爆痘,敏感肌的痛楚。
改善痘痘肌问题,我们的办法是:
睡觉前用温水洗脸后,取适量绿豆大小的珍珠粉和水调匀后,涂于痘痘处。
珍珠粉有镇静消炎,生肌提高免疫的功效,有助修复受损肌肤。还有很好的吸附能力,能够吸附多余油脂,起到敛油控油的作用,令肌肤保持清爽。
珍珠粉去黑头(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力强,深层清洁毛孔能力好,可以清除死皮和毛孔深层污垢,从而缩小毛孔,减少痘痘滋生温床。
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长痘痘的原因之一:皮肤分泌过于旺盛 皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,并且随着温度的升高分泌量也会增加,因此夏季分泌尤为厉害,不同人的皮脂腺分泌能力有差别,油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。
长痘痘的原因之二:代谢不畅 角质层是皮肤的最外层组织,最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话,时间一长它会变得厚重,这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。
长痘痘的原因之三:很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了,而且脸上出油也不多,但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢,内分泌失调会引起体内激素水平的改变,由此诱发痘痘的生长。
长痘痘的原因之四: 睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。
长痘痘的原因之五:饮食刺激 常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。
长痘痘的原因之六:不良卫生习惯 不少人的日常卫生习惯存在很大问题,比如经常用手碰触面部,再比如自己的毛巾换洗不勤等,这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件,进而就长起了痘痘,这也是最被人们所忽略的一点。
日常饮食要清淡,要多喝水,少吃高脂肪性食物,忌吃辛辣的刺激的食物,一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险。
建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
长痘痘的原因之二:代谢不畅 角质层是皮肤的最外层组织,最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话,时间一长它会变得厚重,这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。
长痘痘的原因之三:很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了,而且脸上出油也不多,但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢,内分泌失调会引起体内激素水平的改变,由此诱发痘痘的生长。
长痘痘的原因之四: 睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。
长痘痘的原因之五:饮食刺激 常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。
长痘痘的原因之六:不良卫生习惯 不少人的日常卫生习惯存在很大问题,比如经常用手碰触面部,再比如自己的毛巾换洗不勤等,这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件,进而就长起了痘痘,这也是最被人们所忽略的一点。
日常饮食要清淡,要多喝水,少吃高脂肪性食物,忌吃辛辣的刺激的食物,一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险。
建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
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痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激,油性皮肤,内分泌失调都是有关系的,
指导意见:
治疗建议口服抗菌药物罗红霉素,甲硝唑,和维A酸类药物,外用维胺酯维E软膏,平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,避免挤压痘痘,以免留下瘢痕.
指导意见:
治疗建议口服抗菌药物罗红霉素,甲硝唑,和维A酸类药物,外用维胺酯维E软膏,平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,避免挤压痘痘,以免留下瘢痕.
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可以选择拾柒岁来调理下皮肤状态,我用过这个就非常好。
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