Question

怎么克服自卑感？

Answer 1

良好的个人因素对自卑的克服有重大的影响，同时也是建立自信的基础。面面俱到的优秀者、强者肯定与自卑无缘，问题是世上没有一个人能在生理、心理、知识、能力乃至生活的各方面都是一个强者、优秀者，即所谓：“金无足赤，人无完人”。因此从理论上说，天下无人不自卑，自卑的情形在任何人身上都可能产生，几乎所有的人都存在自卑感，只是表现的方式和程度不同而已。成功者能克服自卑、超越自卑，其重要原因是他们善于运用调控方法提高心理承受力，使之在心理上阻断消极因素的交互作用。

Answer 2

自卑其实自己给自己养成的，要想消除 就要明白自己确实有这样的想法过。
然后找一些简单的事去做，一点一点积累成功的喜悦，一点一点来。 夺取帮助别人最容易。
做多了在稍微做一些难一点的事，记住 别太难。
多做事，多接触人，多说多笑。别讽刺别人，更不要歧视自己，因为大家都有过这样的心理，不过是别人没有说而已。

Answer 3

自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。

Answer 4

首先要积极向上，多帮助他人，不要有那些负面影响，慢慢的别人就都非常喜欢你了，然后朋友就会越来越多了，自卑感就会减少了。

Answer 5

这需要对于自己做个全新的定位和认知，充分认识自己的能力及优势，这样就找到了足够强大的自信心，只有自信心爆棚，自卑感才会自然减弱，乃至消失，这需要时间和坚持。