晚上睡不着,白天睡不醒 是什么原因??
5个回答
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那你适合上夜班!我就是,经常是让夜班,晚上特兴奋,白天安静的睡觉 是生物钟乱了,慢慢调整就好啦
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白天黑夜颠倒了,是不是白夜班的缘故。或者是白天睡觉,夜里熬夜。
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你的生物钟乱了,一般都是长期熬夜造成的
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这种生活方式你得去改一下,这样生活对身体不好。
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多打几个巴掌 扪心自问 干嘛晚睡
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