Question

如何克服早晨不想起床的状态?

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Answer 1

前一晚定三个以上的闹钟，每间隔十分钟响铃一次，并且把闹钟放在距离自己床头更远的，比如茶几、电视、书桌上面。早上到了起床时间为了关闭闹钟，必然需要起身，并且步行走到放置闹钟的地方，往返几次便也就清醒了。

Answer 2

其实这个问题可以分这几个方面来说。还没成家的时候，这个时候如果早上起不来，我一般就会想想我还有很多的好的东西没有享受到没有拥有，这个时候就一个鲤鱼打挺就起来了。成了家以后呢，这个时候说实话一般就容不得你不起来了，有太多的事情要做啊，小孩的早餐要做，要送他们去上学呀，唉呀！总之太多的事情让我必须起床。这就是我克服不起床的经历和方法。

Answer 3

我是为了工作，为了回应那些早起的人。我现在大三，在实习，公司安排我运营一个健康类的公众号，也有早起打卡的版块。一开始以为大家只是为了抽奖才来跟我说的早安，但后来发现更多的人愿意跟我交流，就跟朋友一样，规定5-7点起来才能参与抽奖可有好多人7点出头才来跟我打招呼。我会跟他们聊很多，鼓励他们，可到后来我发现我才是最受鼓励的那个人。现在最期待的就是早上醒来后台满满的早安，我想，为了这些人，我也不能再赖床了。

Answer 4

首先要给自己定目标，而且还要严格执行，一点不能有，算了，就这一次，再给自己几分钟，这类想法。要把闹铃当警铃，当成命令，铃响必醒，必起。还有，要做到早睡，才能早起。时间久了，养成了习惯，就可能不再赖床。

Answer 5

很简单啊，晚上不睡不就好