Question

头痛该怎么办

Answer 1

首先呢我们要去锻炼身体，我们可以通过锻炼身体来减少疾病发生几率。

Answer 2

你好！头痛可能是一种神经系统疾病，也可能是其它疾病的一个症状，很多局部和全身性疾病都可以引起头痛。建议去医院检查，看颅内血管有无畸形，有无神经系统症状体征，排除器质性病变。
如果已经知道引起头痛的诱发因素，平时要注意避免。若检查未发现异常，表明情况不是很严重，无需过于紧张。因为精神紧张本身也会引起头痛。
平时要避免疲劳，保证充足睡眠，经常吃些富含镁的食物：核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，有助于缓解疼痛。