为什么体重减下来了,肚子上还是很多肉呢?

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析多粽04
高粉答主

2021-03-23 · 说的都是干货,快来关注
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邹梦寒朋建
2019-07-27 · TA获得超过3万个赞
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你旁正减错了,运基悔你减掉的体重是肌肉的重量,不是脂肪,所以肚子上的肥肉还在。想瘦的话,做有氧运动锋友,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
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缪湛恩广端
2020-04-06 · TA获得超过2.9万个赞
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很正常,只要你肚子上的肉是软乎乎的就一定能下去。仰卧起坐和呼啦闹脊圈是很好的选择烂团。跑步游泳健身也饥弯橘不错。已经基本上减下来了,就差最后塑身了,加油!
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斋乐蕊巧琴
2019-05-02 · TA获得超过3万个赞
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肚子最先胖,最后瘦。
不知道你的减肥过程,减肥还是要多动少吃,把养成运动轻食贺稿的生活习惯。另外,拍拍中如果你袭山减太快的话,肚子上有可能是松弛的皮肤。
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顾老师60秒讲健康
2021-01-12 · 贡献了超过711个回答
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为什么体圆答则橘棚重下降了,看起举桐来却还是胖

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