Question

长不高怎么办？

Answer 1

1.若处于青年时代,可以加强体育锻炼同时服用增高的药比如绿力胶囊.
2.每天早晚饮用牛奶,牛奶含有很多的营养物质可以帮助你长高.
3.精神放愉快,思想压力不要太大,精神越压抑越会影响人体生长激素的分泌.同时要保证每天充足的睡眠,因为人的生长激素的分泌主要在睡眠过程中才会大量分泌

Answer 2

至于你说长不高，我建议你多吃点水果，多做些运动，我弟弟就是经常打篮球常吃水果，现在长得可快了，可高了，比我都高一头。另外14岁还是正在发育的时间，所以不要着急，有很多人都是像你这样等很长时间之后才长高的