Question

心烦应该怎么办

Answer 1

找一件有意义的事做，你很快就会忘掉不愉快。或者回忆过去温馨快乐的事，让自己重温幸福时光其实真正会调节自己的的人是不用找那些所谓的方法的，他们会自己调节，有时候自己想想就可以了。说实话，找方法是为了给自己找借口。你如果真有什么郁闷的事，你自己可以自己想方法（我指的是自己仔细想想就行）。
说到方法，其实有很多：跑步，唱歌，摔东西，大叫，喝酒，还有很多。但当你发泄完后，你还是要自己想想该干什么，不该干什么。所以说其实你并不需要排解方法，你只要自己仔细想想就行，有时候你郁闷其实都是没用的，郁闷不郁闷事情还是那样在继续，当你没有办法改变时，你就不要觉得你很郁闷，还种态度对待世界，你会有新的发现。

Answer 2

有人认为解决烦恼的最好方法是在吃一餐，但也有人认为解决烦恼的最好方法是在笑几下，或许有人认为解决烦恼的最好方法是专注去做一件事情，但这对于我们也是否可以行得通呢？？每个人都有自己不同有减压的方法。。。这都会因人而不同。。。我觉得只要你自己认为开心。。自己想开心。。不就可以了吗？要知道烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！快乐是属于每一个人的！何必压抑呢！过多的压抑只会伤害自己！这种得不偿失的事为什么要去做呢心情好起来吧！我们都会祝福你的！
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Answer 3

可以喝甘草大麦茶不仅可以增强抵抗力而且还可以缓解关节疼痛

Answer 4