苹果和梨哪个有营养
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各有各的特点，营养来说还是苹果比较有营养，苹果含微量元素比较多，还具有清洗口腔功能，但是梨具有消炎作用，对呼吸道嗓子有好处．当你嗓子不舒服时多吃梨，煮水喝也好，里面放点银耳大枣更好，具有补血益气功效．呵呵～
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