Question

什么叫回避型依恋?

是不是那种就算喜欢的人跟自己表白了，也不敢表明自己心意的?

Answer 1

这种人格的人，对待感情她们经常会感到矛盾，既渴望独立又渴望依恋，既害怕被抛弃也害怕被控制，在关系中的表现总是摇摆不定，若即若离，让人摸不准。
他们一方面非常渴望得到爱和回应，而且一旦陷入爱情之中，也会对他的另一半深深的沉迷，但是和其他人不同的是，一旦自己追求的对象积极回应，向自己表达感情的时候，他们就会感到排斥和不安，当关系过于紧密的时候，有的时候甚至是关系一旦确定，他们就想要逃离，想要淡化这个紧密的连接，比如会跟身边其他朋友或关系对象说：「我们的关系其实还没有那么认真」；「其实我也没有那么喜欢 ta」。
他们内在的声音会说：「你不需要任何人。」「不要投入太多感情，不然你只会感到失望。」女人会告诫自己说：「你们男人都一样靠不住」「你们男人都是自私的」，而男人也会暗暗的提醒自己：「女人总是试图诱惑你，你不要轻易相信她，被她控制住。」
即使亲密关系的对象有完全正当的情感需求，回避型依恋人格也会感到对方要求太多，总是无理取闹，并且会说「生活中还有其他重要的事情呢，怎么能让感情的事情消耗这么多的时间和精力呢？」，即使自己认为关系发展顺利的时候，内心依然会常常产生的一个对白是：「不管什么时候，都必须保护自己，别在关系中受伤。」

Answer 2

你有没有很喜欢一个人，一旦发现他也很喜欢你，你就对他不感兴趣了，别人一旦对你过分热情，你就要逃避，人格心理学中把这种行为成为回避型依恋人格，简单来讲，你很渴望被爱，却又拒绝被爱。这样的人通常缺乏安全感。生性自卑，所以对于未来的预期全是悲观

Answer 3

指你对某个人产生好感后，当他对你有同样感情后，你就会很讨厌这种情感，甚至不再喜欢他。我们常说“注孤生”就是这种人格。

Answer 4

是指你对某个人产生好感后，当他对你有同样感情后，你就会很讨厌这种情感，甚至不再喜欢他。

Answer 5

回避型依恋人格是三种依恋类型中最复杂最矛盾的一种。1973年，爱因斯沃斯采用陌生情境法（strange situation）测验亲子依恋关系，实验说明，属于回避型依恋人格的婴儿，当妈妈离开实验房间一段时间再返回时，婴儿会表现出漠不关心，但是试验测试结果却表明婴儿的心律和压力水平（荷尔蒙、皮质醇）都在妈妈离开后有显著升高。这说明，回避型依恋人格虽然惯于表现出满不在乎的样子，然而他们的内心并不是风平浪静，毫不在意的。因此，面对回避型依恋人格，你应该调整好心态，仔细观察是哪些行为使得他们想要逃避与退缩，尽可能地多与他们进行沟通，培养他们对你的信任感与依赖感。这个过程并不简单，也会伴随着回避型依恋人格在行为上的反复逃避，但是如果能通过长期的坚持，让回避型依恋人格意识到亲密与独立是可以并存的，那么艰辛的付出也是值得的。