Question

成年人零基础能不能学舞蹈

Answer 1

这个年龄段学习的人,多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故。所以在学习上以自身条件训练的目的为标准。　建议如下：　如果是对身体修身方面有要求的，可以学习芭蕾形体。可以塑造良好的形体，改善自身因不注意而养成的形体不佳的问题。如果是简单的舞蹈学习,可以学习民族民间舞,民间舞种 类繁多。多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。如果是热爱潮流文化,有一定激情的人,可以学习街舞,爵士,拉丁,摩登，这些让你激情热涨的舞种决定不会让你失望，让你沉浸在其中。如果是减肥,舞种各有不同,学习方式要持之以恒,这是前期,学习一些流…

Answer 2

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家成年人能否学舞蹈：

舞蹈是一门实践性非常强的艺术，你要知道的是真正的舞蹈，每一招每一个动作都可能需要千锤百炼才能达到完美的效果，而成年人有足够的耐心和接受能力，所以结果就是成年人是绝对可以跳舞的，而且成年人不同年龄阶段学舞蹈也有不同
（1）18岁到24岁：
这个阶段学舞蹈的人是最容易放弃学习的，但是也是最容易激起人们想跳舞的欲望，因为无论是学习压力还是生活压力，我们都需要放松，但是每个人的放松方式肯定是不同的，而你可以通过：街舞，中国舞，拉丁舞，爵士舞来释放自己内心的压力，还有助于形体的变化。
（2）25岁到39岁：
这个年龄阶段大多是为了完成小时候的梦想，因为很多原因导致小时候没有学过舞蹈，但是现在想去弥补这个遗憾，另一种原因就是为了变得更优秀，为了提升气质，为了让锻炼身体，每个人学跳舞都是有原因的。这群人是会非常肯定自己通过舞蹈，追求的是什么，想要的是什么。
（3）40岁到55岁:
已经迈入中年时期的她们，对舞蹈的热情依旧存在，依旧可以因为舞蹈而变得更美丽，随着身体的代谢能力的下降，她们更需要控制体重，保持身材，所以跳舞是这些人最好的选择，人间界之爱美，舞蹈可以让他们从身心感到快乐，慢慢的放松，开阔心境，这个时期一定需要注意安全，跳舞之前做一些热身运动，以免拉伤。
（4）56岁到65岁：
俗话说得好，活到老学到老，舞蹈没有任何年龄的限制，学舞蹈更不是年龄能左右的，人过半百，依旧对舞蹈的热爱，能够有坚持的爱好，真的是难能可贵，但是她们看上去的年龄跟实际的年龄肯定是不相符的，因为热爱跳舞的她们会更加的年轻，这就是舞蹈带给她们的好处，学习舞蹈就是要一种对生命有不服输，对生活积极向上的态度。
舞蹈是上天送给我们一个传递快乐的途径，用舞蹈去享受快乐，我们无论是从事什么是做什么的，要记住，舞蹈的花永远为那些执着者和爱好者绽放，舞蹈一直等着你们在。

Answer 3

如果想提升气质那就是拉丁和莎莎啦！感觉难是因为咱们平时接触舞蹈的机会特别少
。筷子一开始都不会用，但一日三餐都在用后，你还有想过用筷子难吗？想学就抓紧时间
吧！如果自己时间或各方面条件有限制那就从网上下载视频自己看着学。如果时间充裕可
以先报个班，跟专业人士先学段时间知道怎么回事再自己回家练。推荐家舞蹈培训班，悦
舞就不错，教练教的非常细，而且去着还方便，他们家都在地铁之上。

Answer 4

哈哈，零基础啊，没什么难堪的，我不就是零基础起步的，现在不照样跳的炫，关键还是看你师承何处啊，因为毕竟没有年龄限制，只要你想学，就算已经三十岁以上了也还是能学的，街舞不像拉丁芭蕾这种需要很强大的基础，只要你肯，就算是从零基础开始学舞蹈，也一样能学的很好的，首推上海dos
hop。

Answer 5

可以啊，
看你学什么，
街舞，
拉丁，
爵士这些不需要太强的柔韧度的，
报了班直接上手啊亲！
如果你想学中国舞，
或者芭蕾
这种对柔韧度要求还挺高的舞蹈的话。。。恩。。就有点难了
毕竟现在在拉韧带，
太太太辛苦了。不过也不是不可能
我的舞蹈老师的老公（哈哈哈好拗口）是个胖子，
跟着我老师，
一点一点，
每天坚持压韧带，
早在5年前，
就可以下竖叉下到底了。
兴趣是最好的老师嘛！
只要你想学，
都可以！！

Answer 6

现在越来越多的人选择舞蹈，人们更加注重舞蹈中美感的传递。越来越多种类的舞蹈开始引起人们的关注，古典舞更受人们的喜爱。古典舞更优雅，更动听，这是很多人想学的，但是作为成人舞蹈班培训零基础，学习就变得相对困难了！
　　学多久取决于你的学习方法，主要分为两种：
　　1、自学
　　自学可以通过看视频一步一步来，但是整体效率还是很低，容易出错。所以要花很长时间，可能要1-3年甚至3-5年才能学的妥妥的！
　　2、报名上课学习
　　现在，有很多优秀的舞蹈培训班。如果在专业机构学习，有老师指导，一般三个月就能学得很好。而且好的机构也是有考试考证资格的，可以考取专业证书，比如舞蹈教师资格证。
　　有了证书，就可以参加舞蹈行业的工作，有很好的发展。但是想要发展好，还是需要在接下来的时间里保持不断的学习。培养一个舞蹈大师至少需要10年！
　　学习技能：
　　对于零基础来说，想要掌握古典舞，就得在自己的身体锻炼上下功夫，尽力锻炼自己的协调性，循序渐进的练习，保证每一步都是踏实的。我们也可以通过各种培训机构来加快自己的学习进度，让自己的学习变得更轻松。