Question

男人喝酒后怎么养胃 酒后养胃的食物

Answer 1

养胃的食物最好的就是：各种营养粥或（小麦）面粉糊。
一是因为碳水化合物的消化是：从进入口腔就开始初步消化，然后在胃里几乎是不被消化的，主要消化吸收的器官是在小肠。
二是粥或糊在胃内不但不会造成负担，而且对胃黏膜还有保护作用。也就是可以避免胃分泌的胃酸对胃黏膜产生伤害。
需要注意的是：对于酒后所用的粥或糊放凉成常温就可以，不要进冰箱降温。平时养胃所需要的应该是微温喝较好。另外：养胃还需要避免暴饮暴食，既要避免辛辣刺激性经的食物，更要避免生冷寒凉。定时定餐定量，做到饮食有节，起居有常就好。