Question

小腿上长了很多肉肉，怎么样瘦小腿？

Answer 1

因为自己也有这样的问题，差了好多年怎么瘦小腿，把有用的精华给你总结一下吧
我不喜欢药物，因为都有副作用。也不主张静脉曲张袜，对身体不好。由于太懒，也不想刮痧（虽然是有用的）。
于是。。。。我常用的办法有：站着的时候（不管在哪）时不时踮脚，坐着的时候时不时揉捏小腿。
如果有空闲时间，找一个高出地面4厘米左右的东西，前脚掌放在上面，踮起脚，放下，踮起脚，放下，20个一组，做三组，做完了坐下揉捏小腿（各种方法，舒服就行。)
躺着的时候整条腿贴着墙壁（晚上睡前就可以做）贴着的时候可以做面膜、扣手机、听歌、甚至背单词各种⊙﹏⊙b汗
食物：香蕉，里面丰富的钾含量有助于使小腿纤细。多吃绿叶蔬菜。切记饮食清淡少盐少油。
如果你是勤快的人，建议用精油刮一刮，效果很好。（我是懒人所以就算了）
总结完毕，有用的话请采纳(*^__^*)
嘻嘻……

Answer 2

小腿粗不粗或者是好不好看，大部分是遗传所致但是其实小腿肌肉再怎么大也不会太夸张，那是包在肌肉外的脂肪造成的。所以瘦身，小腿就能稍微变细了:)因为这遗传真的影响了大半......所以只能从瘦身这一部分来下手了:)