每天应至少早、晚两次用洁面乳清洗面部，洁面乳在脸上只能停留1一2分钟，一面卸妆、一面按摩则会将污垢抹入皮肤里。
人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。
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扩展资料：
干性肤质：
你要小心洗面！因为干性肌肤通常真皮层比较薄，所以过度清洗或是不适当的手法甚至稍高的水温都会让你的皮肤受到伤害。建议你每天洗面的次数不要超过两次，水温中度偏低，选择保水效果较好的产品。此外，干性肌肤通常敏感度较高，因此切忌含酒精、皂基、刺激性添加剂的产品。
适用产品类型———擦拭型洗面乳液、泡沫洗面奶、美颜滋润净肤绵。
油性肤质：
洗面对你来说非常重要。油性肤质会由于皮脂分泌旺盛而更容易积聚污垢，因此清洁对于油性肤质的女性更具有实际解决问题的功效。然而油性肌肤的女性常常陷入只顾洗面控油而忽略肌肤补水的误区。其实，油性肌肤的女性应该注意洗面过程要轻柔，水温适中。
适用产品类型———具有补水功能控油洗面乳、含有毛孔收缩成分（BHA、维生素A等）的洗面奶、净肤绵
参考资料：
/www.sogou.com/link?url=DOb0bgH2eKjWdIrIu0k581wbbYQ3LWL4t6f80ajx3YTIhqxTp8AD4Q8Iaw8q9aZF54gqWP57zPuhlUbBxZqPhvDq5RSRl2xY"target="_blank"title="洗面（面部清洁）_百度百科">洗面（面部清洁）_百度百科
有不少油性肌肤的人因为怕自己满面油光，于是每隔一段一时间就用洗面皂洗脸，以为这样就可以抑制油脂分泌，其实这样做是错误的，不但不能解决油脂分泌，反而会使出油现象更加严重。因为正常肌肤自身要保持一种水油平衡的状态，过分清洁皮肤会使肌肤表层过分缺水，而分泌出更多的油脂来补充失去水分，进而形成这种不正常的循环。而且肌肤如果长期缺乏水分，体内为保持水油平衡，会加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的“内干外油”现象。
因此，最根本的控制方法是调节皮脂腺的分泌，使用一些能够调节油脂的产品，如透明凝胶状的控油洗面乳，控油化妆水和控油精华液，以及夏天必备的吸油面纸。
一般的面部清洁以早晚各一次为宜，夏天的午后可以增加一次，但之后必须及时补充水份及控油产品，以保“水油平衡”
