说说看你有哪些好习惯？
1、坚持运动：生命在于运动，要养成坚持运动的好习惯。有时间有条件的，可以去健身房，这是最科学最有效的方法；没有条件的，可以在小区楼下跑跑步，可以在房间里跳跳操；另外，上下班骑车或是步行也是不错的选择。
2、一定要吃早餐：一定要吃早餐，并且要保证足够的营养摄入！毕竟，早上起来的时候，我们的身体已经有10几个小时没有进食了，如果不能及时进行补充，很容易把身体拖垮。早餐不用吃很饱，但营养一定要跟上。一日之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电。
3、凡事提前10分钟：做任何事，最好都给自己留点余地。凡事提前10分钟，就可以在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。提前10分钟起床，提前10分钟出门……你会发现，一整天都会变得从容很多。
4、事分轻重缓急：每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。当天的事情一定要在当天完成。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。
5、学会拒绝别人：也许有人认为说“不”就会令彼此间产生嫌隙，但其实高明的回绝方式并不会伤害对方。要想保持良好的人际关系，掌握一种既重视他人又重视自己的沟通方式显得尤为重要。
如下：
（1）诚实、守信、不说谎话，不随便拿别人的东西。
（2）尊敬师长、团结同学、不打架、不骂人。
（3）与客人主动打招呼，多用礼貌用语。
（4）遵守公共场所秩序，不大声喧哗、追逐打闹。
（5）讲究卫生、穿戴整洁、不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑。
我不小、我能行，自己的事情自己做
（1）早晚自己穿衣、洗漱、铺床叠被。
（2）用完的用具放回原位，桌面铺位干净整洁。
（3）自己整理书包、书桌、书柜、房间。
（4）自己的小件衣服自己洗。
（5）帮助父母学做家务事。
