Question

天天吃燕麦片会胖吗？能减肥吗？

Answer 1

正常吃非但不能胖，还能减肥。但如果感觉因为吃了减肥食品就加大食量或者不运动，那肯定会胖。因为燕麦是粗纤维食品，能促进消化。如果想减肥，还是吃这类东西的同时加大运动量。

Answer 2

我就是天天中餐吃一点燕麦片粥，不会发胖，不过要搭配其它食物，否则会营养不良的哦～
无糖的那种，加脱脂奶应该可以。
但是不能每餐都吃那个，没营养的。建议你可以早餐吃那个

Answer 3

不过会有些热气的,不要天天,燕麦高纤维,对身体好的,可以软化血管之类的,促进排便,对于减肥,效果不明显

Answer 4

我就是天天中餐吃一点燕麦片粥，不会发胖，不过要搭配其它食物，否则会营养不良的哦～

Answer 5

能。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。