胃不好，怎么样保养？
2个回答
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我觉得沙发上那位的回答太过于科学,而在实际的生活中很难有人能去做到.
本人是个胃病患者,经过这几年的治疗与知识积累,我觉得在日常正常的生活中,保护我们的胃只要自己留心点:就是要保证一日3餐的规律性,早餐很重要,不在于你吃的多好(如果你是个脑力工作繁忙者,那另当别论).但是一定要吃点.
并且一定要懂的忌口,刺激性重的东西尽量少吃,甚至不要吃,比如工作忙的人喜欢吃点冷饭冷菜什么的,那就尽量去改变下.
胃很重要,有过这样一来经历的人最清楚,保护好自己的胃要从生活点滴注意起来.
本人是个胃病患者,经过这几年的治疗与知识积累,我觉得在日常正常的生活中,保护我们的胃只要自己留心点:就是要保证一日3餐的规律性,早餐很重要,不在于你吃的多好(如果你是个脑力工作繁忙者,那另当别论).但是一定要吃点.
并且一定要懂的忌口,刺激性重的东西尽量少吃,甚至不要吃,比如工作忙的人喜欢吃点冷饭冷菜什么的,那就尽量去改变下.
胃很重要,有过这样一来经历的人最清楚,保护好自己的胃要从生活点滴注意起来.
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