一个正常人一天的睡眠时间是多少个小时?

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漫步白云端

2020-06-17 · 愿你有梦有阳光, 有诗有歌有远方。
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解析

一个正常的成年人最佳睡眠时间为晚上22点至早上6点(或7点前),也就是8~9个小时

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