黄豆红豆煲粥有什么好处
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你好；
黄豆常吃对女人好
含大豆异黄酮
高蛋白
抗衰老
红豆为主要材料熬制而成的粥。红豆又称赤豆，为一种常见的杂粮，性平，味甘酸，具有健脾止泻，利水消肿等功效，但红豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。食物相克
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候
效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔
几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
黄豆常吃对女人好
含大豆异黄酮
高蛋白
抗衰老
红豆为主要材料熬制而成的粥。红豆又称赤豆，为一种常见的杂粮，性平，味甘酸，具有健脾止泻，利水消肿等功效，但红豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。食物相克
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候
效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔
几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
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