Question

怎么才能缓解内心的伤痛，真正的忘记曾经让自己深爱的人，最后又深深地伤害了自己的人?

Answer 1

爱就像一本书，可又有几人能将它读完，读懂呢？
“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。”真的是这样吗？恐怕是在自欺欺人吧。那是抓不住爱而用来安慰自己的想法，爱是自私的，因为付出了爱，也希望得到相等的回报，因为爱了，才会想到天长地久。而曾经拥有只会给自己带来莫大的痛和空虚。相爱却不能相守，我想这是每对情侣都不愿面对的结局。
有人会问，爱是什么？恨又是什么？爱就像岩石上风雨抹不灭的痕迹，恨就像海浪中汹涌不移的岛屿。不管是爱还是恨都会深深的刻在脑海里。因为有爱才会有恨。其实人生本来就是个多元方程，无法寻求唯一的解，何必这么执着呢！人生本来就很短暂，要学会慢慢的释怀，不能让恨来控制自己。因为人的一生身边会出现很多人，有些成为了朋友，有些成为了生命中最重要的人，而有些也只是生命中的过客而已。爱也不是一颗心的乞讨，而是两颗心的共鸣，更不是三颗心的战利品。失去了，就要学会放弃，懂得放手的人才是聪明的，幸福的。
真心相守两不弃，
爱恨缠绵两相依，
难得无悔两坚持，
寻找真爱两真谛。
真爱真的如此难寻吗？答案是否定的，学会“身相依+心相系=不离不弃”这个程式，那么你会发现原来爱是如此简单。爱是无声的，是默契的，唯有真心真爱，方能恒长绵久

Answer 2

时间是良药。。。慢慢放下自己爱他的心，找件事情让自己变得忙碌、充实，没有时间再去想那些伤心的事。时间久了，在未来的某一天，你可以若无其事的翻开自己的记忆，回忆起他，只不过是个过客而已

Answer 3

其实时间和距离是很好的疗伤工具，想要忘记深爱的人真的是一件很难很难的事情，一个人孤独寂寞的时候总是会想起那个曾经深爱的他，可是请你不要忘记了，那毕竟只是曾经，过去的事情就让他过去吧！
试着让自己忙碌起来，要一直一直忙碌，不要给自己静下来思考的时间，和朋友们去郊游吧，找一个自己喜欢的地方郊游去吧，把自己置身在美景之中，理清自己的情绪，这样以后才可以过的更好，也许你们真的就是有缘无分呢！说不好你可以邂逅你的真爱呢！从记忆中走出来吧！不要总是活在记忆当中！