怎样做才能缓解腰伤带来的疼痛感？
11个回答
展开全部
腰筋劳损，怕凉怕冷，平时一定注意不要依墙，不要坐冷，潮湿的座位。也可以自己多点揉悬钟穴，也有很好的缓解和保健。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
辟免过度劳累，劳逸结合。腰肌劳损多是中老年人的一种疾病，是可以辟免的，不要过度劳累，如果太劳累了就要注意自己休息保养身体。那么腰肌劳损引起的疼痛都会得到缓解。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
在腰肌劳损的急性发作时期，患者最好采取静养，以防止症状再一次加重，同时适当也要减少运动，待急性发作期过后，在继续进行康复运动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
猪腰杞子汤。猪腰子2只、杞子20克、黄酒20毫升、生姜、葱少许。主治肾阴虚型腰肌劳损，腰部疼痛，牵及下肢，五心烦热，口干舌红者。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
肌劳损的病根在最后一根胸椎的旁侧，有个很痛的压痛点。把这个痛点推揉开，腰肌上的任何症状，瞬间消失。所以要求，多推揉胸椎两旁的大筋，也可以力度适中的用腰撞树，撞墙，都是对腰肌很好的保健。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（9）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
