Question

治疗神经衰弱的食物是什么？

Answer 1

神经衰弱患者应多吃对脑有营养价值的食物：
富含脂类、富含蛋白质、富含糖、富含维生素b族、维生素pp和维生素e的食物、富含维生素c、富含微量元素的食物。饮食禁忌1、忌食油腻生冷食物，如：年糕、粽子、炸糕等；2、忌食葱、姜、辣椒等辛辣刺激的食物及动物脂肪、肥肉等滋腻品；3、酸橙等水果中鞣酸较多，妨碍铁的吸收且刺激神经，不宜多吃；4、本症多身体虚弱而脾胃功能又差，不宜服过于滋腻或温热的补品，如：熟地、鹿茸等；5、不宜饮浓茶、咖啡、白酒等刺激性饮料。日常中，长期神经衰弱的人可以采用古方茶疗保养。古方
茶疗移眠茶
可以很好的改善神经衰弱并逐渐的得到康复。