Question

夏天容易头晕，出虚汗是怎么了？

Answer 1

1、能量不足，夏天一般饭量减小，而且不喜欢油腻的东西，会造成能量物质的摄入不足。
2、缺水，天热，由皮肤表面丢失的水较多，会造成低容性缺血。
3、缺电解质，主要是NaCl。夏天流汗多，大量的电解质随汗液排出，造成体液电解质缺乏，造成低渗性缺血。
4、缺少睡眠，夏天人的睡眠比较差，如果睡眠质量又不好，睡不好当然会虚了。