为什么有些女人过了30岁就容易长胖?
12个回答
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首先随着年龄的增长,新陈代谢越来越差,代谢能力差就容易变胖。
2、30岁左右的女人一般都是已生育的年龄,怀孕生孩子也会让部分女人变胖。
3、30岁的女人,开始了担当生活的责任,随着生活压力变大、工作紧张等情绪因素的负面影响也会让女人通过吃来缓解压力,从而变胖。
2、30岁左右的女人一般都是已生育的年龄,怀孕生孩子也会让部分女人变胖。
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现在很多年轻人都爱上网玩手机,占据了个人空闲时间,把有限的时间都用在上网上,没有时间去参加运动,或者说也懒得去运动,这也是导致肥胖的主要原因。饮食方面不健康吃的垃圾食品多,为了口感无节制的吃,体内淤滞的不良物质增多 ,由于得不到完全的排泄和分解,长此以往,这种不良物质堆积越来越多,所以人变得越来越胖。
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对女性而言,35~40岁这个年龄段是发胖的高峰期,38岁则是最为关键的时期。导致中年发福的原因最主要是因为基础代谢率下降,加之摄取的热量与之前相同,从而造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。另外,人一旦到了中年后体力会大不如从前,因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一。
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我觉得30岁的女人按现在的生活水平来说,生理机能虽然是个转折点,但也不会有太明显的减弱,阴阳平衡偏差也不会很明显,精气和各方面的功能也算正常,是不应该发胖的年龄。只有进入中年以后,伴随着更年期的到来,身体内环境的变化,内分泌紊乱,气血不足,肾虚,饮食无节制等,多种原因才会让女人容易变胖。
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