为什么我晚上睡觉的时候总感到心慌
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是植物神经调节紊乱所致的心慌,心脏本身无器质性病变.与心理压力大,工作紧张,熬夜等因素有关.
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可能你早上太疲劳了,
大脑一整天处于紧张状态,
所以你一躺到床上,开始休息,
就会感觉很心慌。。。
或者你忘记了一些事,
潜意识里就会去想。
大脑一整天处于紧张状态,
所以你一躺到床上,开始休息,
就会感觉很心慌。。。
或者你忘记了一些事,
潜意识里就会去想。
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我也发生了一模一样的的状况,闭上眼睛睡觉就感觉很心慌,就是那种心慌就好像是有种很恐怖的东西即将到来一样,很害怕的那种慌,好像自己闭上眼睛就再也醒不了了,而不是担心什么事。
这个回答得好:是植物神经调节紊乱所致的心慌,心脏本身无器质性病变.与心理压力大,工作紧张,熬夜等因素有关.
我是这样解决的:平躺,放松,缓慢呼吸,什么都别想就数数,随着慢慢的细细的呼吸节律默默数数,如果有了杂念,不要焦急,再从头再数。一次一次的最后就睡着了。
这个回答得好:是植物神经调节紊乱所致的心慌,心脏本身无器质性病变.与心理压力大,工作紧张,熬夜等因素有关.
我是这样解决的:平躺,放松,缓慢呼吸,什么都别想就数数,随着慢慢的细细的呼吸节律默默数数,如果有了杂念,不要焦急,再从头再数。一次一次的最后就睡着了。
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晚上经常心慌怎么办?
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