Question

长痘痘是一件令人苦恼的事情，祛痘 有什么好办法？

Answer 1

长痘痘是一件令人苦恼的事情，而为了能够让痘痘快点好，让皮肤快点恢复光滑，不仅要接受专业的治疗，还要注意生活中的许多方面，下面上海时光整形外科医院的皮肤科专家就给大家从科学的角度提个醒：

1、勿自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上会好得比较快，但是容易感染，反而会导致红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

2、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖分食品。

3、痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。

4、日常慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物。

5、保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。

如果痘痘已经很严重了，一定要到正规的医院就诊，否则就有可能留下痘疤或者更严重的后果

Answer 2

痘痘肌肤平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。
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Answer 3

勤洗脸，少吃油腻食物。

Answer 4

我是在郑州王大夫祛痘哪里做的祛痘，他们是内调外治，加刮痧放血，效果还不错，我做完有一年啦，也没在起痘痘