Question

怎么能提高自己的自信心？

Answer 1

记得我刚开始走上讲台做培训的时候，也是很没自信、很紧张，但如今再做培训时，已经很自如、大方；回想一下可以有这样几点心得跟你分享：
1、每次当众发言之前，要提前做好充分的准备：所讲内容充实、条理清晰，可以预演几次，只有准备的内容充分，才能具备滔滔不绝的基础；如果是即兴发言，那要靠你平时的经验和知识积累了。
2、发言时你要不断提醒自己微笑，微笑可以掩饰紧张、不自信的表情，也可让自己的心跳慢慢平和下来进入状态；
3、要敢正视别人的目光，配合你的微笑，很多人会给你投来认可的目光和点头示意，这会让你增强信心，越讲越好；
4、要让自己的声音足够大，可以助你提高自信，平时多做语音、语色、语调的训练，让自己的语言表达流畅、有声有色，关键时候发挥出来即可。
上述基础的技巧掌握起来应该不难，如果碰到很盛大的场合会很紧张时，我干脆就会想，不就是两个小时吗？怎么还挺不过去？如此一想，反而心理轻松多了，放得开了，便顺利的过关了：—）

Answer 2

1、我这样的经历也有过，但是你现也是辛用的，因为你认识到了自己的不足。
2、其实，首先是肯定自我，没有人是十全十美的，是人都有自己的缺点和不足。
3、“我没别人说的好，也没有别人说的哪样坏”，这是我上周从我的经理哪听到的，这对工作和调整自己是很重要的。哪就没有必要太注重别人对你的看法了，这样反而像绳索一样束缚自己的手脚，就如你说的哪样，想做好的事或话反而带来了坏的结果。放开自己，多说不能说好、说精彩，说错了也不丢什么人。凡事都是有个过程的，想信您会做好。
4、开心愉快是生活的原本，所以说嘛，让自己开心点，多想想自己的好，也对别人好，可能就越来越顺利的。