当一个人伤心的时候，该怎么办？
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多想想开心事,人生路,自己走.无论什么事,自己最重要,坚强些.
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可采取以下方法
咀嚼---至简单。轻松的减轻负担的尝试
音乐---音乐的声音频率能牵动脑神经的共鸣，在音乐中减轻负担
写作----把烦恼冩出来
阅读----阅读自己喜欢的文学作品
运动----让运动带走负担
咀嚼---至简单。轻松的减轻负担的尝试
音乐---音乐的声音频率能牵动脑神经的共鸣，在音乐中减轻负担
写作----把烦恼冩出来
阅读----阅读自己喜欢的文学作品
运动----让运动带走负担
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出去走走,看看,漫无目的,什么也不要想,累了就睡会儿,醒了就好
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想想开心的事，听听音乐，做些事，认真的做
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哭吧！有时候哭也可以缓解心情的…
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